таблица прикорма

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни.

Наименовние продуктов и блюд	Возраст, месяцев							Примечание
Наименовние продуктов и блюд	3	4	5	6	7	8	9—12	Примечание
Фруктовые соки, мл	5—30	40—50	50—60	60	70	80	90—100	с 3 месяцев
Фруктовое пюре, г	5—30	40—50	50—60	60	70	80	90—100	с 3,5 месяцев
Творог, г			10—30	40	40	40	50	с 5 месяцев
Желток, шт				0,25	0,5	0,5	0,5	с 6 месяцев
Овощное пюре, г		до100	150	150	170	180	200	с 4,5—5,5 месяцев
Молочная каша, г			50—100	150	150	180	200	с 5,5—6,5 месяцев
Мясное пюре, г					5—30	50	60—70	с 7 месяцев
Рыбное пюре, г						5—30	30—60	с 8 месяцев
Кефир и другие кисломолочные продукты или «последующие» смеси, мл					200	200	400—500	с 7,5—8 месяцев
Хлеб (пшеничный, высшего качества), г					5	5	10	с 7 месяцев
Сухари, печенье, г				3—5	5	5	10—15	с 6 месяцев
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)		1—3	3	3	5	5	6	с 4,5—5 месяцев
Сливочное масло			1—4	4	4	5	6	с 5 месяцев
Цельное молоко		100	200	200	200	200	200	с 4 месяцев

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни.

Наименовние продуктов и блюд	Возраст, месяцев
Наименовние продуктов и блюд	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9—12
Адаптированная молочная смесь или «последующие» молочные смеси, мл	800	900	900	900	700	400	350	350	300	300
Фруктовые соки, мл				5—30	40—50	50—60	60	70	80	80—100
Фруктовое пюре, г				5—30	40—50	50—60	60	70	80	80—100
Творог, г						40	40	40	40	40—50
Желток, шт							0,25	0,5	0,5	0,5
Овощное пюре, г					10—100	150	150	170	180	180—200
Молочная каша, г						50—100	150	170	180	180—200
Мясное пюре, г							5—30	50	50	60—70
Рыбное пюре, г									5—30	30—60
Кефир и другие кисломолочные продукты или «последующие» смеси, мл								200	200—400	200—400
Хлеб (пшеничный, высшего качества), г								5	5	10
Сухари, печенье, г							3—5	5	5	10—15
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)					1—3	3	3	5	5	6
Сливочное масло						1—4	4	4	5	6
Цельное молоко					100	200	200	200	200	200

Фруктовое пюре вводится через 2 недели после сока. Цельное молоко используется для приготовления блюд прикорма (овощного пюре и каш). Количество кефира зависит от объема адаптированной или «последующей» смеси, получаемой ребенком.

Таблицы разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) «Современные принципы и методы вскармливания детей первого года жизни» Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.